Frihed til bevægelse

Velkommen til SheZone

SheZone er et idrætsfællesskab for piger og kvinder på tværs af alder, etnicitet, kulturelle tilhørsforhold og fysisk formåen. Vores fire kernetiltag er mental sundhed, boost trivslen, den gode velkomt og sund foreningskultur.

Læs mere om osSe alle vores hold
Svømning
FunFitness
Bliv frivillig

Velkommen til SheZone!

Vil du læse mere om vores hold og finde praktisk information?

Piger 7-15 år (svømning) – Læs mere her
Kvinder 16+ år (svømning) – Læs mere her
Kvinder 15+ år (yoga) – Læs mere her
Piger 9-14 år (dans & gymnastik) – Læs mere her

 

Find dit hold i skemaet og tilmeld dig via formularen længere nede på siden

 Svømmehaller
Tingbjerg Svømmehal – fredag

Hillerødgade Bad & Hal – lørdag og søndag

Yoga for voksne (15+)
Osram Huset – torsdag kl. 17.00 – 18.00

Dans & Gymnastik for piger 9 – 14 år
Ressource Center Ydre Nørrebro – tirsdag kl. 17.00 – 18.00

Kontingent
Pigehold (6 – 14 år): 1.150 kr. (september-maj)
Kvindehold (15+ år): 1.350 kr. (september-maj)
Yogahold (15+ år): 1.500 kr. (september-maj)

 

Tilmeldingsformular

Powered by Holdsport

I SheZone elsker vi at bevæge os! Du skal hverken kunne det hele fra start eller have dyrket idræt før, men blot have lyst til at bevæge dig og blive en del af et hold og et fællesskab.

Vores instruktører tager godt imod dig.

Tilmeld dig et hold

Ofte stillede spørgsmål

På denne side finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål, vi modtager. Er dit spørgsmål ikke på nedenstående liste, så er du velkommen til at kontakte os.

Kontakt os

Vi skærmer dig

I SheZone gør vi alt for, at I kan føle sig godt tilpas, når I træner. Derfor bliver der lukket af, så folk udefra ikke kan se eller komme ind.  På billedet kan du se et eksempler på, hvordan det kan se ud i vores haller.

OBS. I Hillerødgade Bad og Hal er der ikke badeforhæng, og du skal derfor selv medbringe en badekjole, hvis du ønsker afskærmning under badning.

Tilmeld dig et hold

Bliv frivillig

Kunne du tænke dig at gøre en forskel for piger og kvinder i Københavnsområdet, og være med til at opbygge et trygt frirum for dem, hvor de kan være aktive og få et fællesskab? Så er SheZone helt sikkert noget for dig!

Læs mere om at blive frivillig

Følg med på vores Facebook

Få nyheder fra os direkte på din Facebook. Her opdaterer vi jævnligt med informationer om aktiviteter, arrangementer og meget andet!

Følg med her