Find dit hold hos SheZone

Hos SheZone har vi fokus på både bevægelse og nærvær, for vi tror på, at det er i fællesskabet, at vi bliver stærkere sammen. Vi elsker at være aktive, grine og skabe et trygt rum, hvor alle kan være sig selv, udvikle sig og føle, at de hører til.

Du behøver ikke være ekspert eller perfekt. Det vigtigste er, at du har lyst til at prøve noget nyt og blive en del af fællesskabet. Vores dygtige instruktører skal nok tage godt imod dig og hjælpe dig med at føle dig hjemme fra første gang.

Så ta’ din veninde, søster, datter eller mor med og kom og prøv et af vores mange hold. Uanset om du er til svømning, yoga, dans eller gymnastik, har vi noget for dig.

Har du lyst til at prøve et hold, er du altid velkommen til at kontakte os og booke en prøvetime.

Tilmeldingen er åben – sæsonen starter første weekend i september!

(OBS: prøvetræning er kun muligt på yoga, dans & bevægelsesholdene)

Svømning

Yoga

Find dit hold i skemaet og tilmeld dig via formularen længere nede på siden

Som noget helt nyt har vi i år lavet to nye svømmehold for piger og kvinder fra 7-99 år, hvor der er plads til både svømning, vandleg og masser af sjov i vandet. Der vil være forskellige vandlege, vandspil og andre sjove aktiviteter undervejs.

De nye hold hedder Svøm & Leg: 7-99 år og finder sted:

Fredag i Tingbjerg
Lørdag i Hillerødgade Bad & Hal

Derudover har vi i år et yogahold for kvinder 16+ år og vi åbner snart op for et dans & bevægelseshold for piger i alderen 9 – 15 år

Du finder alle vores hold lige nedenfor:

Vores hold

Find dit hold i skemaet og tilmeld dig via formularen længere nede på siden

Som noget helt nyt har vi i år lavet to nye svømmehold for piger og kvinder fra 7-99 år, hvor der er plads til både svømning, vandleg og masser af sjov i vandet. Der vil være forskellige vandlege, vandspil og andre sjove aktiviteter undervejs.