Om SheZone

SheZone er en idrætsforening for piger og kvinder med fokus på bevægelse, fællesskab og udvikling.

Hos SheZone tror vi på, at idræt er med til at skabe stærke fællesskaber, øget trivsel og glæde ved at være aktiv. Vi tilbyder aktiviteter og træning i trygge rammer, hvor piger og kvinder på tværs af alder, baggrund og niveau kan udvikle sig, møde nye mennesker og føle sig velkomne.

Vi arbejder for at gøre foreningslivet tilgængeligt for flere og skabe gode rammer for, at alle kan finde glæde ved bevægelse – uanset om man er ny i foreningslivet, ny til en aktivitet eller allerede har masser af erfaring.

SheZone blev stiftet i 2004 og startede som et samarbejde mellem Københavns Kommune og DGI. I 2005 blev vi kåret som Årets Idrætsforening i København – en anerkendelse af vores arbejde med at skabe positive idrætsoplevelser og stærke fællesskaber.

Vores arbejde bygger på fire kernetiltag: mental sundhed, øget trivsel, den gode velkomst og en sund foreningskultur. Disse værdier er fundamentet for vores forening og vores måde at skabe gode oplevelser for medlemmerne på.

Vores værdier

Hos SheZone handler idræt om mere end bevægelse. Vi tror på, at stærke fællesskaber, trygge rammer og gode oplevelser er med til at skabe trivsel og glæde – både i og uden for foreningen.

Derfor arbejder vi hver dag med fire centrale områder: mental sundhed, trivsel, den gode velkomst og en sund foreningskultur.

Mental sundhed er en del af vores fællesskab

Hos SheZone tror vi på, at bevægelse og fællesskab spiller en vigtig rolle for vores mentale sundhed. Når man føler sig velkommen, har mulighed for at bidrage og oplever glæde ved det, man laver, styrker det både selvværd og trivsel.

Derfor arbejder vi aktivt med at skabe gode rammer for både vores medlemmer og vores frivillige. Vi har fokus på nærvær i undervisningen, en god modtagelse af nye medlemmer og sociale aktiviteter, hvor vi kan mødes på tværs af vores forskellige hold.

Vi skaber plads til trivsel

Hos SheZone skal det være sjovt at gå til sport, og alle skal føle sig som en del af det fællesskab vi gerne vil skabe for alle de seje piger og kvinder der er en del af SheZone.

Vi ved, at idræt kan skabe nye venskaber, succesoplevelser og større selvtillid. Derfor arbejder vi målrettet med at skabe inkluderende træningsmiljøer, hvor der er plads til forskellighed, og hvor alle kan udvikle sig i deres eget tempo.

Alle vores instruktører bliver klædt godt på til at møde forskellige behov og skabe trygge rammer, så alle føler sig velkomne, støttet og som en vigtig del af det fællesskab vi gerne vil skabe her hos SheZone.

Vi siger velkommen

Hos SheZone betyder den gode velkomst rigtig meget. Vi ved, at det kan kræve lidt mod at starte på et nyt hold eller blive en del af en ny forening – derfor gør vi os umage for, at alle føler sig trygge og velkomne fra første kontakt.

Vi hjælper med information inden opstart, svarer på spørgsmål og sørger for, at der altid er nogen, du kan række ud til, hvis du har brug for hjælp eller bare er i tvivl om noget.

I 2019 blev SheZone kåret som Storkøbenhavns bedste velkomstforening – en anerkendelse, vi er meget stolte af. For os er den bedste velkomst starten på en god oplevelse i foreningslivet.

En sund foreningskultur

Vi ønsker at skabe en forening, hvor piger og kvinder kan dyrke idræt i trygge og sunde rammer.

SheZone er en røgfri forening, fordi vi tager ansvar for at skabe miljøer, hvor børn og unge kan være aktive uden påvirkning fra rygning, snus eller andre tobaksprodukter.

Det betyder, at vores aktiviteter og faciliteter er røgfri, og at vi arbejder aktivt for at skabe en kultur, hvor sundhed, trivsel og fællesskab er i centrum.

SheZones historie og organisering

SheZone blev stiftet i 2004 og begyndte som et samarbejde mellem Københavns Kommune og DGI. Siden da har foreningen udviklet sig til en stærk idrætsforening med fokus på at skabe gode muligheder for piger og kvinder gennem bevægelse og fællesskab.

Siden 2012 har SheZone haft et socialt partnerskab med Københavns Kommune med fokus på at gøre foreningslivet mere tilgængeligt for flere børn og unge.

Foreningen drives i dag af både ansatte og en stor gruppe engagerede frivillige instruktører, livreddere, hjælpeinstruktører og frivillige teams, der hver dag er med til at skabe de gode oplevelser, som SheZone bygger på.